Tomado de Budismo Tibetano de Telegram

Ser diligente

Creemos que estamos siendo diligentes al sentarnos a meditar durante horas seguidas. Pero la verdadera diligencia no significa enfocarse más allá de sus límites naturales; significa simplemente tratar de hacer lo mejor que puedas, en lugar de concentrarte en el resultado de lo que estás tratando de lograr. Significa encontrar un término medio cómodo entre estar demasiado relajado y demasiado nervioso.

Mingyur Rinpoché

(Nepal, 1975) Maestro y profesor de budismo tibetano.

del libro «La Alegría de Vivir: Desbloqueando el Secreto y la Ciencia de la Felicidad» ISBN: 978-0307347312 – https://amzn.to/12JaSjo

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